Calculadora IMC
Calcula tu índice de masa corporal (IMC) con tu peso y estatura, con la clasificación de la OMS y tu rango de peso saludable.
Calcula tu índice tabáquico en paquetes-año a partir de los cigarrillos que fumas al día y los años que llevas fumando.
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Un paquete-año equivale a fumar un paquete de 20 cigarrillos al día durante un año. Ejemplo: 10 cigarrillos al día durante 20 años = 10 × 20 ÷ 20 = 10 paquetes-año.
Es la forma estándar de medir la exposición acumulada al tabaco. Los médicos lo usan para valorar el riesgo de EPOC y de cáncer de pulmón. Por ejemplo, el USPSTF (2021) recomienda el cribado anual con TAC de baja dosis a personas de 50 a 80 años con 20 o más paquetes-año que fuman o lo dejaron hace menos de 15 años. Los programas de cada país pueden usar otros criterios.
Calcula cada etapa por separado y suma los resultados: por ejemplo, 5 años a 20 cigarrillos (5) más 10 años a 10 cigarrillos (5) = 10 paquetes-año.
Fumar 20 cigarrillos al día durante un año (o 10 al día durante dos años).
El riesgo crece con cualquier consumo. Los programas de cribado suelen usar el umbral de 20 paquetes-año.
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Calcula tu índice de masa corporal (IMC) con tu peso y estatura, con la clasificación de la OMS y tu rango de peso saludable.
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